セルフケア☆(フット)
フットケアには色々ありますが〜
足裏のケアについてのお話♫
足裏のツボは沢山ありますよね〜
全部覚えてプロになるのも？
いいけれど。。笑笑。
両手の親指で強めに指圧しながら
指先に向かってマッサージして
痛、気持ち良い場所を探してみましょう
必ずオイルやクリームを使用してください
指先や足裏を摩擦から守り保湿します！
優しくゆっくりトリートメント(o^^o)
普段使いのボディクリーム(オイル)や
ハンドクリームで保湿しながらのケアです
次回は
ふくらはぎのケアを紹介しますね♡
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